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Venez à moi

Je me rappelle avoir été profondément angoisée et stressée à cause des factures médicales qui s'empilaient après la naissance de notre troisième fille.

Des limites

Ma femme et moi avons vécu dans un petit appartement au sixième étage d’un immeuble. Nous avons aimé la vue de son balcon et sa simplicité. De plus, nous n’avions pas à faire d’entretien extérieur ! Mais notre petite demeure possédait quelques problèmes.

Un jour pour se reposer

Un certain dimanche, je me tenais près du ruisseau gargouillant qui traversait notre quartier du nord de Londres à savourer la beauté qu’il apporte à notre zone plutôt urbanisée. Je me sentais détendue en regardant cascader l’eau et en écoutant les oiseaux gazouiller. Je me suis interrompue le temps de remercier le Seigneur pour les moyens qu’il emploie afin de nous aider à trouver le repos de notre âme.

Vaincre les critiques

Lors des dernières secondes d’une partie de football américain, l’arbitre a dû prendre une décision très difficile qui a influé sur l’issue de la rencontre. Sa décision a fait gagner une équipe et a fait perdre l’autre. Les partisans de l’équipe perdante, furieux contre l’arbitre, l’ont ridiculisé et lui ont fait des menaces pendant des jours et des semaines. Avec le temps, il a été victime de crises de panique et a même pensé au suicide. Les médecins lui ont diagnostiqué un trouble de stress post-traumatique.

Course et repos

Le gros titre a attiré mon attention : « Les jours de repos sont importants pour les coureurs. » Dans l’article de Tommy Manning, l’ancien membre de l’équipe américaine de course en montagne, a insisté sur un principe dont font fi certains athlètes consacrés à leur sport : le corps a besoin de repos pour se refaire après l’exercice. « Sur le plan physiologique, les adaptations qui se produisent après un entraînement ne sont possibles qu’au repos, écrit Manning, ce qui signifie que le repos compte autant que l’entraînement. »

Périodes de pause

Atul Gawande, dans son livre The Checklist Manifesto (Le manifeste de la liste de contrôle), explique comment les médecins peuvent sauver des vies en utilisant une liste de contrôle pendant une opération.La liste de contrôle de Gawande comprend trois « périodes de pause » cruciales : avant l’anesthésie, avant l’incision et avant de quitter la salle d’opération. Chaque période de pause dure moins d’une minute, assez de temps pour que l’équipe puisse effectuer les vérifications de base. En 2008, huit hôpitaux ont commencé à utiliser la liste de contrôle de Gawande, et en l’espace de quelques mois, le taux de complications majeures a diminué de 35 % et le taux de mortalité de 47 %. Quel remarquable changement ces équipes chirurgicales ont entraîné en prenant le temps de s’arrêter au cours de leurs interventions !

Le don du sommeil

Elle m’a confié qu’elle était dépressive. Elle allait si mal qu’elle a tenté de se suicider plus d’une fois. Même si elle n’était pas dans un état dangereux à ce moment-là, elle se trouvait encore dans une fosse profonde. Aux prises avec de l’insomnie, il y avait longtemps qu’elle n’avait pas joui d’une bonne nuit de repos.

Le véritable repos

Durant le long et rigoureux hiver d’Alaska, les forestiers du Denali National Park patrouillent la région sauvage, vaste et enneigée accompagnés d’équipes de chiens de traîneau. Une patrouille de traîneau à chiens peut durer jusqu’à six semaines, et les chiens sont toujours prêts à partir.

Trouver le repos en Jésus

Le journaliste américain James Surowiecki a récemment écrit ce commentaire intéressant : « La technologie est censée nous simplifier la vie en nous permettant de faire les choses plus rapidement et plus efficacement. Pourtant, trop souvent, elle semble rendre les choses plus compliquées ; des télécommandes à cinquante boutons, des appareils photo numériques avec des centaines de fonctions qui requièrent un manuel d’instructions gros comme un livre et des voitures dont le tableau de bord équivaut à celui d’une navette spatiale. »

Apaiser son âme

Tandis que j’attendais le début d’un concert, mon esprit est retourné à un problème harcelant. Heureusement, cette distraction n’a pas tardé à se dissiper alors qu’un magnifique cantique se traçait un chemin jusqu’au fond de mon être. Une chorale masculine chantait a cappella « Be Still, My Soul » (Sois apaisée, mon âme). Des larmes me sont montées aux yeux pendant que j’écoutais les paroles de cette chanson et que je sentais m’envahir la paix reposante que seul Dieu peut donner :